大豆ミートって知ってますか？ダイエットに励んでる方ならご存じかもしれません！！お肉みたい！！なのに！大豆ー！？すごいです！！いわれなかったら気づかないかもしれない！！食感や満腹感もまさに、(;’∀’)｛肉じゃん！）ってなります！これなら思いっきりお肉をほおばれますよ(*’▽’)最近はスーパーにも売っているので手軽に大豆ミートが購入出来ます☆

大豆ミートはその名の通り大豆からできていて大豆からタンパク質をとりだして繊維状にすることで肉に近い食感や食べ応えを再現したものです(‘ω’)ノ栄養価も高く低カロリーで、食物繊維、ミネラルなども豊富でコレステロールフリーです。また、ビーガンの方やベジタリアンの方にも大変人気です☺そして、カロリーもお肉の１／４のカロリーです😭低カロリー、低脂質！！高タンパク！最強(:_;)

女性はぜひとってほしい！！

大豆ミートには豆イソフラボンがはいっており、血流の促進やメラニン抑制作用により、肌荒れ・冷え性・アンチエイジングなどに加え、女性ホルモンの「エストロゲン」に似た働きで、バストアップや女性ホルモンのバランスを保ったり、骨粗しょう症の予防に役立ちます！！バストアップにアンチエイジングが期待されているなんて(;_;)/~~~大豆ミート凄すぎ！！！

そして、環境問題についても大豆ミートが環境を助けるそうです。肉は生産過程で二酸化炭素を大量に排出します。肉の消費を減らすことは、個人ができる温暖化対策の一つ！そして、むやみに動物を亡くさずにすみます。健康のため、環境のため、動物愛護のため。大豆ミートの凄さを思い知りました(:_;)

大豆ミートの使い方も簡単！水に戻してお肉の代わりに使うだけです(‘ω’)ノ

ヘルシーな食事を目指す方や、ダイエット中の方、コレステロールを気にしてる方は大豆なのに肉みたいだ！と満足すること間違いないので試してみてください(*’▽’)思った以上にお肉なのでびっくりしますよ(*^^*)

– この記事を書いた人 –

ARMY渋川店　オーナー

松田　祥平
まつだ　しょうへい
・NESTA認定トレーナー/ファンクショナルアナトミー


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