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健康

秋の気温差でからだがだるい!

肌寒くなりましたね!ですが、日中は暖かくなったり夜から朝方は肌寒かったり最近は天気も安定しなかったりからだがおかしくなるのも分かる気がします😣なんだかからだがだるいな。と、感じる方も多いのではないでしょうか(-_-;) 一年のなかで一番体調を崩しやすいのが秋だそうです。空気の乾燥や急な気温差や日照時間が短く...