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冬の体調管理と対策(冬バテ)

皆さんこんにちは！！！雪もだんだんと降り始めあっという間に冬に入り寒さも厳しくなってきましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？⛄ この寒暖差がある中、体調を崩される方が最近多いと思います。 これから寒い日が続いていくにつれて毎年の様に出てくるインフルエンザやノロウイルス感染症なども流行ってきます。そん...