こんにちは。アーミー渋川でも販売している『ウエイトダウンファイア』について話します。

ウエイトダウンファイアには

ジンジャー・カプシンサイ・バイオペリン・カフェイン

の成分が入っています。その効果は何か。

1.ジンジャー

ジンジャーとは生姜のことです。ジンジャー発酵物といって生姜から抽出したものです。

体を温める効果があります。

2.カプサイシン

唐辛子に含まれる物です。このカプサイシンにも体を温める効果があり、そしてアドレナリンを分泌させる働きもあります。

アドレナリンが分泌されると、脂肪燃焼効果が高まります。

疲労回復効果もあります。

3.バイオペリン

バイオペリンは黒コショウに含まれている辛味成分を抽出した物です。

血流促進をサポートし、冷え性やむくみ対策、代謝向上効果があります。またダイエットの効果をあげてくれます。

4.カフェイン

カフェインはコーヒー、紅茶にも含まれています。

眠気を抑制、疲労感の減少、血管拡張作用、利尿作用があります。また、運動能力向上や集中力向上の効果もあります。

まとめ

トレーニング30分～1時間前にこれを摂るようにしてください。

食事制限をしていて基礎代謝が低下している方やダイエット目的の方はこれを摂ってみてはいかがでしょうか。