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ダイエットのお供！

ダイエットしたいけど食事制限や運動は嫌！なんて人いませんか？今日はそんなあなたにオススメなダイエットサプリメントについて紹介します😉 サプリメントをダイエットに使う上でのメリットは、不足しがちな栄養を補給できることです。 食事だけでは摂取しにくい成分も摂ることが出来る上に、サプリメント自身は誤差程度のカロリ...

EAAとは

先日BCAAについて話しましたが、今回はEAAについてです。 EAAにとは9種類の必須アミノ酸のことです。体内で作られないため食事やサプリメントから摂らなければなりません。 バリン、ロイシン、シソロイシン、ヒスチジン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファンの９種類です。 バリン、ロ...

BCAAとは何か。

トレーニングしている方なら知っていて摂取しているBCAAは３つの必須アミノ酸で『Branched Chain Amino Acid』の略称です。 ３つの必須アミノ酸 BCAAはタンパク質を構成するバリン、ロイシン、イソロイシンのアミノ酸のことです。 通常のアミノ酸とは異なり体内で十分な量を合成することができ...

ウエイトダウンファイアってどんな効果があるの？

こんにちは。アーミー渋川でも販売している『ウエイトダウンファイア』について話します。 ウエイトダウンファイアには ジンジャー・カプシンサイ・バイオペリン・カフェイン の成分が入っています。その効果は何か。 1.ジンジャー ジンジャーとは生姜のことです。ジンジャー発酵物といって生姜から抽出したものです。 体を...