コンテスト出場者、トレーナー資格保持者が指導するパーソナルトレーニングについて
こんにちは。今回はパーソナルトレーニングについてはなします( ..)φメモメモ
パーソナルトレーニングって？結構お金かかるんでしょ？効果あるの？と思っている方が多いのではないですか？
ジム通い始めたばかりでうまくトレーニング出来ない。本気で身体を変えたい。トレーニングを本格的に始めたい。といった方は絶対に受けた方がいいと思います！受けて損することはないです。
パーソナルトレーニングのメリット
・個々に最適な正しいトレーニングができる
・個人の目標を設定し導く
・食事アドバイスしてくれる
・トレーニングはマンツーマンで指導
・継続するモチベーションが生まれる
パーソナルトレーニングをオススメしたい方は、
忙しくジムに通う期間が決まっている方、ダイエットを試みたが挫折を経験している方、一人だと追い込めず妥協してしまう方、本気で身体を変えたい方
は是非受けてみてはいかがでしょうか。
当ジムでは、1日の単発パーソナルから長期間(2～６か月)のパーソナルトレーニングがあります。長期間は食事指導付きです🍚
パーソナルトレーニングを受けることで怪我のリスクも減り、自分に合ったトレーニングを身に付けることができ、身体も変化してトレーニングの楽しさを感じることができると思います。
気になってる方がいましたスタッフにお声掛けください！
– この記事を書いた人 –
ARMY渋川店 オーナー
松田 祥平
まつだ しょうへい
・NESTA認定トレーナー/ファンクショナルアナトミー
ジムについての最新情報やお知らせ等もInstagramにて発信していますので是非是非チェックの方よろしくお願いいたします！
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