コラム
お彼岸の知識
皆さまこんにちは(^^♪いつもARMY渋川店をご利用いただきありがとうございます💛 朝がだいぶ涼しくなりましたね😉ですが、まだまだ暑い日が続いていますので熱中症対策ばっちしでお願いします(*^^)v 9月はお彼岸の季節ですね。本日はお彼岸についてお話いたします。 お彼岸の時期はいつ？ お彼岸とは、春分の日と...
BLOG
ブログ
コラム
自分に合った靴は履いていますか😀❔
皆様こんにちは。 いつもARMYをご利用いただき誠にありがとうございます。 皆様は普段どんな靴でお出かけされていますか。 女性の方はスニーカーは勿論ヒール等の高さがあるものを履くこともあると思います。 さて、本日は靴についてお話いたします。 〇サイズの合わない靴を履くとどうなる 靴が大きいと姿勢が悪くなり太...
コラム
意外と穴場スポット✨道の駅の魅力🚗
こんにちは。暑い夏いかがお過ごしですか？🥵夏休みに入りましたが、みなさん道の駅には行かれますか？最近道の駅は増えてきて飲食店はもちろん、お土産屋さんや娯楽施設がある道の駅が増えてきましたね。そこで、今回は道の駅の魅力をご紹介していきます😊🎵 道の駅とは そもそも「道の駅」とは地域と共につくる個性豊かなにぎわ...
コラム
向日葵【ひまわり】🌻Thanks❕
皆さまこんにちは❕いつもARMYをご利用いただきありがとうございます🌞連日暑い日が続いていますが熱中症は大丈夫ですか？ちょっとしんどいなと思ったら水分補給、休息はとってくださいね(*^^)v 前回梅雨の時期の紫陽花についてお話しましたが今回は夏の花のひまわりについてお話しします😉お花の話が多いですよね(;・...
コラム
紫陽花【アジサイ】
皆さまこんにちは(*^^)いつもARMY渋川店をご利用いただきありがとうございます。梅雨に入ると気分もどんよりしますよね( ;∀;)そんな時はトレーニングしてどんよりした気分も吹っ飛ばしましょう( ´∀｀ )室内なので濡れませんよ😏 ６月になると青やピンクにに色づいた花を咲かせる紫陽花😻本日は季節のお花アジ...
コラム
今話題の「ChatGPT」とは？🤖
こんにちは。今色々な所で「ChatGPT」という言葉を聞いたことがあると思います。もしかしたらすでに使っている方もいると思います。そこでChatGPTの特徴やメリットデメリットを調べてみました💻 ChatGPTとは 「ChatGPT」とはOpenAIが開発した人工知能チャットボットです。高度なAI技術により...
コラム
簡単ストレス解消法👊💨
こんにちは。最近ストレス溜まっていませんか？ストレスがある人はかなり多いと思います。ストレス解消法も実はひとによって異なります。そこで、ストレスの原因や発散法についてご紹介していきます😊 ストレスをためやすいタイプ 同じ状況でもストレスに強い人、弱い人がいます。性格によるものが大きいと思いますが、以下の人は...
コラム
集中力を高める食べ物飲み物🧠💡
こんにちは。皆さんは学校や仕事やスポーツなど集中できていますか？頭がボーっとしてしまったり眠たくなったりの経験はあるかと思います。集中力を高めて効率を上げていきたいですよね。そこで集中力向上が期待できる食べ物飲み物をご紹介していきます☕ 集中できない要因 集中力が切れる原因として、栄養素が欠如し様々な器官の...
コラム
色の効果🖍
皆さまこんにちは！いつもARMY渋川店をご利用いただきありがとうございます🎵 皆さまは何色がお好きですか❔ 色と言ってもたくさんの色がある中どのような効果があるのでしょうか。 本日は色の効果についてお話します☺ 【暖色系】（赤・アレンジ等）は食欲をそそる色と言われています。蛍光灯よりも白熱灯のオレンジ色の明...
コラム
5行日記で脳も元気にしませんか？📖🧠
こんにちは。５行日記って聞いたことありますか？その名の通り、５行の日記を書くだけなんです。「最近疲れてるなぁ」「仕事でミスが続くなぁ」と感じる方多いと思いますがまさにおすすめです。１日数分やるだけで脳の働きを回復させる事ができるそうです。この５行日記について調べてみました。 ５行日記で脳がよみがえる？！ ５...