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５月になりました！５月病＆うつ病に気を付けよう！

５月になり、新天地での生活や異動での人間関係の変化があり、ストレスがたまる時期だと思います。それにより５月病になる人もいると思います。 几帳面でこだわりが強い人 責任感、義務感が強い人 感情を表に出さない人 という人が５月病になりやすいそうです。 ストレスを溜め込まないためにも運動することが大事なのです。運...