健康
乳酸菌について
こんにちは！今巷で噂の乳酸菌飲料ご存じですか？テレビで紹介されてから品切れ続出で、今ではなかなか手に入らない商品になっています！そんな乳酸菌について紹介していきます✋ そもそも乳酸菌とは、「発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称」と言われていて、腸内で悪玉菌の繁殖を抑え、腸内環境を整えてくれます...
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健康
湯船に入っていますか？
こんにちは。この時期季節の変わり目で体調は崩されたりしていませんか？日頃の疲れやストレスなど気づかないうちに体に影響を受けているかもしれません。そして湯船に入っていますか？良いと言われても、暑かったり時間がないなど面倒でシャワーで済ませている方が多くいらっしゃるのかなと思います。確かに暑いのにお風呂は嫌！と...
コラム
痩せて見られたい！
皆さんこんにちは。突然ですが、今日の自分はいつもより太って見える・同じ体系の友達の方が痩せて見える、といった経験はありませんか？体型にコンプレックスのある方は多いと思います。そこで今日は、着瘦せについてお話します！ 着痩せとは 服を着ることで、本来の自分の体型よりも痩せて見えること。ただ本来の体型より細く見...
美容
いちご狩りに行きたい！
みなさんこんにちは。先日は朝起きたら外が真っ白でびっくりしました。けっこう積もったのではないでしょうか？私は学童保育でもバイトをしているのですが、その日の休み時間はみんな雪遊びをしてはしゃいでいました(´▽｀*) 最近駅に行く機会があって、いちごの出張販売をしているのを見かけました。小さい頃はよく家族といち...
美容
大人にきびできた(´；ω；`)ｳｯ…
マスク生活が主流になってから肌トラブルに悩まされまくってますΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝきっと私だけではないはず、、、。マスクに覆われているところがひどくないですか？特に、フェイスライン(-_-;)私の悩みの種。大人ニキビ！！思春期ニキビってすぐに治った記憶がありますが、大人ニキビは手強い！！パックに美顔器ス...
美容
マスクで肌が荒れる！
コロナ禍の今、マスクが欠かせない生活になりましたが、マスク生活で肌が荒れやすくなりました(>_<)そして、季節の変わり目だからでしょうか、とにかく肌が荒れやすく気を抜くとカサカサ、ボツボツになってしまいます😭わたしは肌荒れ対策として、保湿を意識したり、美顔器、フェイスマスクを使ったりしています❣...
美容
ドライフルーツ
ドライフルーツって甘くて美味しいですよね!(^^)!何よりとっても手軽に食べられるところがいいですよね(^_-)-☆栄養価も高くビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養成分が濃縮されているんです^m^生のまま食べよりポリフェノールや食物繊維が多くとれるんです😍そして！！よく噛むことで満腹感を感じるためダイエッ...
美容
日焼け対策してますか？
こんにちは(^^)/あついですね💦もう夏なのかな？と、思うほど今週は暑かったですよね(>_<)焼けたのかな？肌がピリピリ痛かったです(-_-;)そこで！皆様、日焼け対策してますか？女性の方は日焼け対策をしてる方が多いとおもいますが、男性の方も積極的に日焼け対策をしてください( ｀ー´)ノシミやし...
美容
水素水
今日は当店に設置してある水素水サーバーの説明をしていきたいと思います(‘◇’)ゞ水素水はただのお水だと思ってる人も多いかと思いますが、そこでメリット、デメリットを紹介していきます☆彡 そもそも水素水って何？ 水素分子のガスを溶解させたお水のことです。 老化や病気の原因の一つである「活...
美容
キャビテーション＆ラジオ波
今日は当店で使われているキャビテーション＆ラジオ波のことについて説明していきたいと思います(‘ω’)ノ最近ではエステとして主流にもなりつつあるので一度でも耳にしたことのある名前ではないでしょうか(・ω・)？似たような効果はありますが性質が違うので併用可能です( *´艸｀) キャビテー...